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減量

いや〜今朝起きて体重計にのったらビックリ。最近は減量モードに入ってて、色々と頑張っていたら気がついたら２kg落ちました〜。オフシーズンに向けて筋力トレーニングをアップさせるためにまずは余計な脂肪を燃やさないとと思ってまだ頑張ってます！！（笑）いや〜でも、まだ1.5kgは減量しないと。けっこう辛いんですよ・・・これが。

最近は朝食を１０時頃にがっつり食べるようにして、昼食は抜いて夜はなるべく少なめ・・・。昼を食べちゃうと減量できないんですよね。しかし、本当にフル参戦して常に車に乗ってないと体調を整えるのは大変です・・・。でも、シーズンオフに入っても気を抜かないようにしないと。いや〜でも、色々とこういう事を考えてるとトンカツとか焼き肉とかが食べたくなっちゃうんですよね・・・！？！（笑）